Aan de slag met eten op school
Schoolmaaltijden organiseren
Als school mag u zelf bepalen op welke manier u de maaltijden op school organiseert. Zo kunt u de vorm kiezen die het beste bij uw school past. Dat kan een ontbijt, lunch of tussendoortje zijn, of een combinatie hiervan.
Hier geven we een aantal voorbeelden:
- Belegde broodjes uitdelen in de klas of neerzetten in de hal om te pakken.
-
- Ouders/verzorgers of vrijwilligers op school kunnen hierbij helpen.
- U kunt ook een leverancier inschakelen die een aantal keer per week belegde broodjes levert.
- Warme lunch aanbieden, bijvoorbeeld op vaste dagen in de week.
- Ouders/verzorgers of vrijwilligers op school kunnen hierbij helpen.
- Maak het eten samen met de leerlingen en koppel dit aan lessen over gezonde voeding.
- U kunt ook eten inkopen bij een leverancier, bijvoorbeeld een cateringbedrijf.
- Fruit en andere tussendoortjes aanbieden.
- Fruit uitdelen in de klas, leerlingen eten het dan samen op.
- Een krat met fruit neerzetten bij de ingang, zodat leerlingen dit kunnen pakken als ze op school komen.
- Tussendoortjes zoals mueslirepen, rijstwafels of een bekertje yoghurt aanbieden aan de leerlingen.
- Samenwerken met (lokale) ondernemers of supermarkten in de buurt.
- Benader de groentewinkel of supermarkt om de hoek, zij kunnen meedenken om het inkopen en leveren van het eten en drinken zo makkelijk mogelijk te maken. Bijvoorbeeld door bepaalde voorverpakte producten aan te bieden en mee te denken over handige leveringsmomenten.
- Denk ook aan de groothandel, deze heeft vaak voorverpakte spullen die wat langer houdbaar zijn.
- Er zijn buurtcentra en sociale werkplaatsen die ontbijt of lunch op maat verzorgen voor scholen.
- Een (koel)kast op school inrichten met langer houdbare producten.
- Leerlingen en ouders/verzorgers kunnen hier (anoniem) eten uit pakken.
Verderop vindt u onder ‘Tips, voorbeelden en lesactiviteiten’ inspiratie voor het verstrekken van gezonde en gevarieerde tussendoortjes en maaltijden.
Zo pakken deze scholen het aan
| Mgr. Huibersschool (PO)
Deze basisschool in Haarlem werkt samen met een cateraar. In deze video ontdek je hoe ze de organisatie hebben aangepakt en hoe ze voedselverspilling tegengaan. |
Mariscollege Kijkduin (VO)
Deze middelbare school in Den Haag maakt gebruik van een leverancier en werkt samen met een hulpleerling. Zij vertellen hoe ze de organisatie aanpakken. |
Inspiratie voor een schoolmaaltijd
Tips voor het voortgezet onderwijs
Voor middelbare scholen die meedoen met het Programma Schoolmaaltijden hebben we een aantal extra tips:
- Maak een plan waar aan alle leerlingen laagdrempelig aan mee kunnen doen, hou rekening met schaamte.
- Het is mogelijk de leerlingenraad te betrekken bij de organisatie, leerlingen kunnen ook helpen bij de organisatie.
- Gebruik de al aanwezige middelen op uw school, zoals de kantine. U kunt bijvoorbeeld de broodjes waar leerlingen tot nu toe voor betaalden gratis aan gaan bieden.
- Leg contact met plaatselijke supermarkten, groothandels of cateraars.
- Kijk op de website van het Voedingscentrum voor inspiratie voor gezonde tussendoortjes en maaltijden in het voortgezet onderwijs.
- Maak gebruik van het budget voor eenmalige kosten om bijvoorbeeld een koeling aan te schaffen om de voeding in te bewaren.
Zonder leerkrachten te belasten
Om zo weinig mogelijk onderwijstijd verloren te laten gaan, zijn er verschillende opties:
- Een vriezer aanschaffen met uw budget voor eenmalige kosten. U hoeft dan minder vaak eten in te kopen of weg te gooien, omdat u het in de vriezer langer kunt bewaren.
- Vrijwilligers vragen om boterhammen te smeren. Het budget dat uw school van het Programma Schoolmaaltijden krijgt, mag u ook besteden aan vrijwilligersvergoedingen.
- Belegde boterhammen laten bezorgen door een leverancier. Vraag hier bijvoorbeeld naar bij een cateringbedrijf in de buurt van uw school.
- Ontbijt of lunch laten verzorgen door een wijkteam of andere vrijwilligersinitiatieven in de buurt. Zij kunnen het eten langsbrengen of in de school klaarmaken.
- Een lokale supermarkt of leverancier brood, beleg, fruit en drinken laten bezorgen.
- Een fruitbar in de hal plaatsen waar leerlingen bij binnenkomst vers fruit kunnen pakken.
Tips, voorbeelden en lesactiviteiten
Hulp nodig bij het samenstellen van de schoolmaaltijd?
Door de schoolmaaltijd gezond in te vullen, zorg je ervoor dat jouw leerlingen de voedingsstoffen binnenkrijgen die ze nodig hebben. Het Voedingscentrum biedt informatie om scholen te helpen, kijk hiervoor op website de van het Voedingscentrum. Op deze pagina staan handige materialen voor het samenstellen van een maaltijd:
- 5 pijlers voor een gezonde broodmaaltijd op school: welke elementen bevat een gezonde maaltijd?
- Een productenlijst met gezonde keuzes voor een broodmaaltijd.
- Een voorbeeld weekmenu én boodschappenlijst voor een gezond buffet voor 1 week
- Broodjesbouwer: gebruik deze ingrediënten voor lekker gezonde broodjes
- Tips om rekening te houden met duurzaamheid en voedselveiligheid
Tips voor leuke lesactiviteiten
Eetmomenten op school bieden ook kansen om leerlingen te leren over eten. Om het basisscholen makkelijk te maken, hebben het Voedingscentrum en Smaaklessen een aantal korte lesactiviteiten op een rij gezet.
Gezonde School
Een gezonde levensstijl op school vanzelfsprekend maken? Ga dan aan de slag met de Gezonde School-aanpak, bekijk de website voor meer informatie.
